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奈良マラソンに出場しました
- 2011/12/12(Mon) -
 何か久しぶりに、まともなブログです。

 昨日は、奈良マラソン(フル)に出場しました。

 結果は、完走、ネットタイム4時間22分、グロスタイム4時間26分でした。
4時間半を切れたので、初マラソンとしては、まずまずですが、目標の4時間13分(6分/km)は達成できませんでした。

 一番最初のレース、淀川リバーサイドでリアイヤして以降は、

桜井新春マラソン、初めてのハーフ淀川国際ハーフ、2度目のハーフ和歌浦ジャズとずっと自己目標をクリアしてきたので、その点は悔しいです。

 今回の出場で、まず特筆するべきは、一緒に高校時代の仲間9人が同時出場し、そして、大勢の同じ高校の仲間が応援団として駆けつけてくれたことです。

 高天交差点(近鉄奈良駅前)から始まって、油坂、そしてなんと天理、最後はゴール地点と、めまぐるしく場所を換えて応援してくれました。

 そこには、私の連れ合いと6歳の息子も含まれていました。

 天理では、列車の時間に間に合わせる為に、皆で寒空の中走ってくれたとか。

 直前に仲間から「非常識マラソンマネジメント」なる書物の推薦を受け、これに従って、忠実に2日前からマネジメントしました。

 胃薬を飲む、前日は「走らない、歩かない、立たない」、前屈みにならずに準備する、カフェインをとらない(アルコールは微量とってしまいましたが)、経口補水液OS-1とBCAAを飲む、当日はやっぱり経口補水液OS-1とBCAAを飲み、ゴール予定時間の5時間前まで餅を7個食べ続ける・・・(餅は4個しか食べられませんでした)

 そして、サブフォープランと4時間13分プラン(6分/km)を懐に忍ばせました。

 途中まではずっとひとりの仲間と一緒に走り25kmぐらいまではとっても好調、ほぼ同じペース(5分45秒/kmぐらい)を維持することができました。

 そして、未知の世界、30km超え(ここ2ヶ月の間にトレーニングで30kmを3回走っていました)、30km・35kmには危惧していた壁はありませんでした。

が、高くそびえる数々の登り坂が待ち受けていました。

 これを想定して、山登りの坂道トレーニングなどをしましたが、そんなことで克服できるような甘いものではありませんでした。

 そんな中途半端な努力などあっさりと、跳ね返されてしまいました。

 特に帰路の30km地点以降の登り坂は半分以上、早歩きなどとという真似をしました。

 ここで走ったら完走でけんのではないかという強い不安感がありました。

 歩くのが癖になる、いかん、と思いつつ。

 早歩きって、ゆっくり走っている人と同等かそれ以上に早いなどという、しょーもないことに気づいた次第です。

 最後5km切ってからは、元気が復活、順調に走り続け、スタジアム入口、

 えっ、ずっと違和感を感じていた右足小指が明らかにはじけた感触。

 豆が見事に破裂したようです。

 でも、残すのはスタジアム内のみ、

 アドレナリン全快で、全力ダッシュ、10人以上抜いたかなぁ。

 「そんなけ余力あるんやったら、もっと前でがんばらんかい」
 って後で言われるかな、

などと思いながら。

 気持ちよい終わりでした。

 次はサブフォー目指します。

 最後に、根っからの文化系の私を、50歳を超えてから始めたにもかかわらず、わずか1年4ヶ月でここまで引っぱりあげてくれた、高校の52歳、53歳の同級生仲間に心から感謝します。

 そして、ずっとつき合ってくれた妻子に感謝です。

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たまには地道に販売データ分析も
- 2011/12/07(Wed) -
 売上を増やす方法。戦略的なノウハウでこれを行う、それは大事です。

 ただ今ある会社の販売分析をして思うことがあります。まだまだいまの戦略の枠組みでも売上と利益を増やす手はいくらも有るなぁと。

 やるべきことはたくさんある、宝の山だ、そう思ったのです。

 販売データを分析することで、どの顧客を攻めるべきか、どの顧客にどの商品をすすめるべきか、そんなことが分かることがあります。

 営業の動きを分析に基づいて少し変えてもらう。でもじつはその少しの変化を起こすことこそ本当に難しいのです。

 人は変化を嫌いますから。特に他人に指摘されるとなおさらです。

 そのあたりをどうするのか?

 コンサルタントの力量が試されます。
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